Scopri come è possibile perdere peso e sbarazzarsi di malattie con succhi di frutta e crudeltà

Sentitevi deve cinghia allarga come non si adattano più nel vestito che si potrebbe perfettamente l'anno scorso? Vuoi avere addominali piatti al partito la settimana prossima? Se la risposta è positiva, qui è una dieta che aiuta. bevande dietetiche e frutta e verdura possono essere mantenuti entrambi, persone sane e malate. Il primo sarà aiuterà a pulire il corpo e per perdere peso, gli altri potranno ritrovare la loro salute.


È un effetto cura di purificazione, di guarigione e ringiovanimento speciale. Per avere successo devono essere rigorosamente osservati. Dieta con succhi di frutta e verdura prima che deriva in tre fasi:


- transizione e di formazione;
 - l'attuale;
 - ritorno.


1. Transizione e formazione
 Prima di iniziare la dieta reale con succhi di frutta e verdure crude è necessario periodo di adattamento di 7-10 giorni, alcuni alimenti saranno eliminati dalla dieta, mentre altri saranno consumati con predilezione.


Il cibo proibito carne, uova, cibi preparati da frittura, cibi in scatola, alimenti con aggiunta di conservanti, coloranti, esaltatori di sapidità, esaltatori di sapidità, di sintesi, la caffeina, alcool, tabacco, dolciumi contenenti zucchero.


Cibi consentiti: cereali integrali (fiocchi di frumento, avena, orzo, riso integrale), alimenti naturali ad alto contenuto di calorie, che sosterrà il corpo durante la dieta: frutta secca, semi di sesamo pasta (arrosto) sesamo, arachidi e arachidi (arrosto) semi di girasole (arrosto), insalate di verdure e combinazioni di succhi di frutta, spremuto a freddo, che "conciliare un" meglio il nostro sistema digestivo. Abbiamo una scelta tra olio di girasole, oliva, zucca.
 Gli ultimi due giorni del periodo di formazione:
 La sera prendiamo un cucchiaino di olio di ricino (due serate successive).
 Acqua durante il giorno è sostituito da una combinazione di tè: salvia, ginepro, timo - in parti uguali (se necessario può utilizzare solo la salvia). Lasciare a bagno per 12 cucchiaini di una miscela delle piante in un litro di acqua durante la notte. Al mattino i filtri - macerazione chiaro accantonati, e il residuo rimanente piante sono infusi con 1 litro di acqua bollente per 15 minuti. Raffreddare l'infusione, il mix di batteri. Il rimedio così ottenuto bevanda per tutta la giornata.
 Il giorno prima di andare a curarsi di succhi di frutta e verdure crude farà un clistere con un tè fatto come segue: 3 cucchiai di camomilla infuso con tre quarti di litro di acqua. Quando l'infusione è caldo, aggiungere 3 cucchiaini di semi (o semi nella farina). Dopo un filtro infusione di un'ora, dopo di che può essere fatto clistere.


2. curare se stesso
Si può allungare a tre settimane a due mesi di età. Durante questo periodo saranno esclusi dalla dieta:


 tutti i cibi cotti (o al vapore in acqua, frittura, cottura);
 qualsiasi tipo di carne o prodotti di carne;
 tutti gli alimenti che contengono conservanti chimici, esaltatori di sapidità, sapore e colore;
 zucchero e qualsiasi dolciaria;
 formaggi fermentati, uova. Alcuni erboristi raccomandano completa cessazione di latte e preparazioni a base di latte.


menu di cura
 Staples della dieta con succhi di frutta e verdure crude sono:
 frutta e verdura;
 come cereali, farine (frumento, riso, segale, miglio) o in forma di fiocchi ottenuti con mezzi meccanici (orzo, avena, frumento);
 semi oleosi: semi di girasole, semi di zucca, noci, semi di sesamo, arachidi, arachidi;
 oli spremuti a freddo: girasole, sesamo, olive, zucca;
 impulsi germinati soia, fagiolo, erba medica;
 germogli verdi di grano: orzo, avena, frumento.


Per combinare questi alimenti in modo da ottenere piatti adeguati, dobbiamo consultare libri di cucina preparate senza fuoco. E 'meglio cercare di vivere più ricette come questo, per trovare le giuste combinazioni di alimenti nostro corpo che garantisce sia il fabbisogno di energia per mantenere la nostra vitalità, e per generare gli effetti terapeutici desiderati.

 Succhi di frutta sono più attivi in ​​termini di regime terapeutico. Essi sono più facilmente assimilabili energia consumata per essere digerito è minimo. Essere consumato fresco, la loro attività enzimatica sarà ingrandita, che permetterà l'accelerazione di disintossicazione, la guarigione e il recupero.


Per ottenere i massimi risultati nei succhi di cura e verdure crude, soprattutto se grave malattia nei primi 3-10 giorni consumando solo succhi di frutta senza alcun altro tipo di cibo.
 A proposito di succhi di frutta utilizzati in questa cura dovrebbe sapere che:
 sono ottenuti mediante centrifugazione frutta e verdura accuratamente lavato e pulito;
 preparare tutti i giorni, deve essere fresco. Più il tempo di mangiare è vicino al liquido di cottura è terapeuticamente attiva;
 Non bollire non consumata fredda (in frigorifero), a soli temperatura ambiente;
 in generale, non si combinano succhi vegetali (che sono base) del frutto (che sono acide);
 i succhi di frutta che devono essere maturi; non ci devono essere immaturi (crudo) o fermentati (donna può produrre disturbi digestivi indesiderati e il loro effetto terapeutico è notevolmente diminuita).


In questo caso abbiamo due fasi distinte:
 una prima fase -. che è dato un periodo che varia da alcuni giorni a due mesi, solo succhi di frutta e verdura. In questo periodo viene somministrato alternativamente uno giorno zucca un succo di verdura al giorno, 250 ml di succo di ogni due ore e mezza. Tra le ore di succo di amministrazione può bere acqua o tè. Durante i succhi esclusive cura è al giorno (mattina) un clistere con 2 litri di infuso di camomilla calda.
 b La seconda fase -. Dopo il periodo di rimedio esclusivo del succo segue un periodo di transizione di alcuni giorni (5-10 giorni), in cui la frutta e verdura cruda introdurre gradualmente calore. Per evitare disturbi digestivi, il passaggio dalla dieta esclusiva di succhi dal crudivora, sarà osservare le seguenti regole:
 - pasti regolari;
 - non mangiare tanto in una sola volta;
 - Non mangiare tra i pasti;
 - Non combinare frutta con verdure nello stesso pasto;
 - Non mangiare freddo;
 - ogni pasto inizierà con una tazza di succo di frutta (250 ml), che sarà preso 10-15 minuti prima di mangiare altri cibi la falliti dal fuoco.


Se i malati di cancro sono succhi particolarmente indicato:
 verdure: carote, prezzemolo, cavolo, barbabietola;
 altre piante: ortica, lattuga e orzo;
 frutta: mele, more, sottobosco.


Eliminare aggiunte di succhi di miele. Possono essere diluiti con acqua.
 succhi di Cure gestione intensiva sarà combinato con rimedi erboristici consigliati dal medico.


insalate di verdure con cereali integrali sono il calorico basi. L'olio usato in insalate e semi oleosi hanno un contenuto calorico essenziale (una quantità di 100 grammi di noci corsa, per esempio, ha un valore calorico di 150% in meno di 100 grammi di carne), che consente il mantenimento di una condizione di vitalità normale.


insalate di frutta sono preparati da entrambe le frutta cruda fresca, ed essiccati frutti (uva, frutti di bosco, albicocche, fichi, ecc.); In alcune malattie (cancro, obesità, ecc) non consente l'aggiunta di miele a queste insalate. La quantità di consumo di miele, in qualsiasi forma, è generalmente impostato su 6 cucchiai al giorno.


A proposito di frutta e verdure utilizzate nelle insalate devono sapere che:
 non calore trasformati;
 Lavare accuratamente prima di essere mangiati;
 partire insieme per omogeneizzare per circa 90 minuti prima di essere consumato come insalata.


3. Return
 Tornando al cibo cotto è fatto gradualmente, in meno di 10 giorni. Osservare le seguenti regole:
 nei primi cinque giorni, alimentare rimane il 75% crudivora;
 primi alimenti da consumare verdure cotte sono zuppe - molto leggero, leggermente piccante, con più verdure;
 il sesto giorno introdurre puree vegetali, stufati; la percentuale di cibo cotto può essere aumentata leggermente raggiungere il 50% del totale;
 per due settimane, al termine della cura, e cibi fritti sono conservati vietate;
 per un mese dopo che i succhi di frutta cura e verdure crude non mangiare carne, alimenti conservati chimicamente, ogni cibo che mostra segni di deterioramento.


Tre mesi dopo i succhi di cura e verdure crude osserverà il seguente:
 1. stabilire una pianificazione pasto regolare (che sarà anche rispettata);
 2. evitare di acqua potabile durante i pasti o dopo i pasti (acqua viene consumata 30 minuti prima dei pasti);
 3. mattina, 30 minuti prima di un pasto si consiglia di bere acqua calda o tè caldo addolcito con il miele;
 4. Non mangiare tra i pasti;
 5. lentamente e masticare bene;
 6. Non bere caldo o troppo freddo e il cibo.


Indicazioni succhi di frutta e dieta di cibi crudi
E 'particolarmente indicato per le persone che hanno accumulato le tossine e il peso corporeo in eccesso e pazienti affetti da cancro, leucemia ecc Ha un rendimento molto alto ed è consigliato soprattutto per coloro che vogliono risolvere i gravi problemi di salute o per ottenere effetti rapidi (ri) ringiovanimento e l'armonizzazione del corpo.


Precauzioni e controindicazioni
 La malattia ritenzione di liquidi (cirrosi, insufficienza cardiaca congestizia, ipertensione) deve essere attentamente valutata nella somministrazione di succhi di frutta e tè.
 Le persone sottopeso, anemici con bassissima resistenza non seguiranno questo regime. Se la malattia molto grave, che questo regime è l'ultima risorsa, si consiglia di stretta supervisione di un medico.

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