Segreti d'acqua

Segreti d'acqua

L'acqua è vitale, e più essenziale per il nostro corpo, perché, tra le altre cose, regola la temperatura corporea, favorisce l'eliminazione delle tossine, o rivitalizza e idrata la pelle.

E, circa il 60% del corpo umano è composto di acqua, quindi si può dire che è l'elemento liquido per mantenere adeguatamente nostra salute.

Ad esempio, sfuma le occhiaie, per favorire la circolazione, ridurre la cellulite, previene la stitichezza, o finisce con l'acne, mantenere la nostra pelle completamente pulita.

Inoltre, anche se sempre creduto altrimenti, l'acqua non perde peso, dal momento che non si scioglie il grasso, anche se questo non significa che non è indicato nelle diete perché aiuta ad eliminare il grasso suddetto.

Prima dei pasti riempie lo stomaco, riducendo l'appetito, così è altrettanto utile nelle diete dimagranti.

Naturalmente, non dimentichiamo che l'acqua non fornisce alcuna calorie, quindi non ingrasso.

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