Sinusite. Cause e rimedi popolari per alleviare

Sinusite. Cause e rimedi popolari per alleviare

Consigli

The American Journal of respiratorie e Critical Care Medicine ha recentemente riportato su una ricerca condotta presso l'Ospedale Karolinska di Stoccolma, in Svezia, che ha trovato che la gente canticchiare (o cantare sussurrando) con la bocca chiusa, espirare 15 volte più ossido nitrico narici che non lo fanno. L'ossido nitrico aiuta a rilassare i vasi sanguigni per ridurre il gonfiore nel naso e migliorare il flusso sanguigno. L'aumento del flusso d'aria a causa del ronzio, aiuta anche a ventilare i seni paranasali, che possono diminuire la suscettibilità alle infezioni.

 Massaggiare seni, pollice premendo con decisione su entrambi i lati del naso, che tengono per 15-30 secondi, rilasciando, e poi ripetere, allevia temporaneamente sinusite, in quanto porta una nuova fornitura di sangue alla zona.

rimedi popolari

pepe di Caienna. Mettere un cucchiaino di pepe di Caienna in una tazza di acqua calda e bere tre tazze al giorno. Sia rosso e nero pepe di Caienna dilatare i vasi sanguigni nel naso e stimolare le secrezioni, che aiuta a drenare i seni. Per i casi davvero male, e se siete audaci, si sente odore di una quantità molto piccola nel naso. Questo punge un po ', ma dovrete risultati drammatici. Questo rimedio è particolarmente buono per le infezioni croniche del seno.

Eucalyptus ebollizione. ½ tazza di acqua e aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto. Versare in una ciotola, poi appoggiarsi su di lui come si coprono la testa con un asciugamano grande, inalare il vapore per 10 minuti, tenendo gli occhi chiusi. olio di eucalipto è ampiamente usato per vari problemi respiratori. Suggerimento: Mettere qualche goccia su un fazzoletto e annusare periodicamente.

Sale / bicarbonato. Per alleviare la congestione del seno a causa di allergie, cercare di rendere questo filo nasale: Mescolare 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua calda, riempiendo una siringa e versare il composto fino a quando il naso. Un'altra variante è quella di utilizzare un cucchiaino di sale non iodato e 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio sciolto in un litro di acqua. Mettere il composto in un inalatore nasale.

miscela di acqua salata. Qui è un altro rimedio che funziona bene per questi problemi seni di solito. In una ciotola, aggiungere 1/3 a 1/4 tazza di sale. Il calore e lasciare che il sale si dissolve, allora immergere la faccia in acqua tiepida per cinque-dieci secondi e ripetuto 3 a 4 volte. Tenete gli occhi e la bocca chiusa, ma cercare di respirare nel mix.

Timo. Timo è stata usata per generazioni per le infezioni delle vie respiratorie a causa delle sue forti proprietà antisettiche. Mettere 1-2 cucchiaini di timo in una tazza di acqua bollente per 10 minuti. Bere una tazza tre volte al giorno.

Gli spray nasali possono diventare dipendenza o causa di
 rimbalzo congestione nasale. Per eliminare questi problemi, fare la propria soluzione fisiologica spray nasale mescolando otto once di acqua calda (bollita prima) con mezzo cucchiaino di sale. Versare in un flacone spray nasale vuoto e agitare. Questo spray è un bene per alleviare la congestione nasale causata da raffreddore o allergie e idratare passaggi nasali secche. E 'anche molto più economico rispetto agli aerosol medicinali da banco.

aceto di sidro di mele. Un rimedio popolare per la congestione nasale è quello di: mettere due pollici di aceto di mele in una casseruola e di calore fino a quando non comincia a evaporare. a vapore inalare. Se il vapore è troppo forte, aggiungere un po 'd'acqua. I passaggi nasali devono essere chiari per 12 24 ore. Ripetere se necessario. Eliminando la congestione, infiammazione delle mucose del naso diminuzione respirare più facile. I germi del raffreddore anche essere uccisi. Prendere un cucchiaino di aceto in un bicchiere d'acqua durante i pasti per facilitare la guarigione.

oli essenziali. Mettere una o due gocce di eucalipto o olio essenziale di menta piperita su un batuffolo di cotone o tessuto e metterlo vicino al naso per respirare profondamente. Questo dovrebbe aumentare il flusso d'aria. Si raccomanda di non mettere l'olio sul naso, in quanto può causare gonfiore.

Estratto di semi di pompelmo. Questo estratto è un potente antimicrobico e antisettico. Prova un risciacquo nasale, mettendo qualche goccia di estratto di semi di pompelmo in acqua calda tazza di 1/2 e inalare; ripetuto due o tre volte, soprattutto prima di dormire e quando ti svegli al mattino. L'estratto di semi di pompelmo aiuta a uccidere i batteri.

Originale in spagnolo Traduzione: Vita squadra Lucid Tutti i diritti di traduzione sono riservati. Fonte: health911

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