Stai avendo difficoltà a comunicare? La differenza tra parlare e comunicare

Stai avendo difficoltà a comunicare? La differenza tra parlare e comunicare

Stai avendo difficoltà a comunicare?

La differenza tra il parlare e comunicare.

Spesso pensiamo ci esprimiamo in modo molto chiaro e siamo rimasti stupiti quando le persone rispondono in modo diverso da quello che ci aspettiamo.

Cosa?

Le nostre parole, silenzi e atteggiamenti hanno delle conseguenze a breve, medio e lungo termine, se ci rendiamo conto o no.

Per esprimere qualcosa e avere la possibilità di ottenere i risultati che vogliamo, è importante chiedersi:

Che cosa significa veramente?
Che cosa voglio dire?
Come sto dicendo?
Sto dicendo momento giusto e nel posto?

1. Che cosa significa veramente?

A volte è difficile parlare di certe questioni, perché causano disagio, la tristezza, vergogna, rabbia, ecc
In questi casi si tende a suggerire, per saltare da un argomento all'altro o per parlare in forma chiara, in attesa che l'altro di interpretare le nostre parole, significa che vogliamo.
L'altra persona non è congetture.
Se non diciamo chiaramente, può essere male interpretato.

2. Che cosa voglio dire?

E 'diverso quota qualcosa di importante per me per esprimere un fastidio.
Non solo ordinare qualcosa che attaccare l'altro.
E 'diverso comunicazione uso di conoscere l'altra persona, è sufficiente per riempire uno spazio vuoto.
E 'importante essere chiaro che mi aspetto da l'altra persona e vedere se mi può dare.
Non tutti hanno la stessa capacità di ascoltare, aiutare, comprensione, ecc
Se ci rivolgiamo alla persona sbagliata, l'errore è nostro, non il suo.
Nessuno può dare ciò che non ha in quel momento.

 3. Come sto dicendo?

Se si parla in prima persona, che esprime ciò che sentiamo e il desiderio, abbiamo una migliore possibilità di essere ascoltati.
Se attacchiamo, a partire da TU ... le nostre preghiere, molto probabilmente l'altra persona si sente attaccato e guardare come contrattacco.

4. dico il momento giusto e il luogo?

Una comunicazione importante e personale, hai bisogno di tempo e di uno spazio adeguato. Di solito in privato.
Volete fare l'amore con il vostro partner nel bel mezzo della cena, il posto a una riunione o prima di andare al cinema?
E allora perché parlare di cose importanti in quei luoghi o altre occasioni simili.
Ma non lasciarli passare così tanto tempo, non è più parlarne e dimenticare.

barriere di comunicazione.

Gli ostacoli principali sono:

 Non ascolto.
 La mancanza di rispetto per l'altra persona.
 Etichettare la persona.
 precedente, non risolto. Problemi
 Troppo stress o rabbia.
 passate, dolorose esperienze legate al tentativo di comunicare.
 La paura di esposizione.
 Pensate che lo sforzo non sarà inutile.
 Mancanza di chiarezza per rilevare i nostri sentimenti, pensieri e desideri.
 Falso orgoglio.


 Non ascolto.

 * Comunicare correttamente è responsabilità di entrambi:
 chi parla e chi ascolta.

* Invece di sentire le parole o suoni, ascolto significa:
 Capire ciò che la persona vuole che dica.
 Aiutarli a esprimere i loro sentimenti e le idee.
 Mostrare rispetto e accettazione per quello che dice, anche se non siamo d'accordo.
 Accettiamo la persona e le loro differenze, ma con rispetto esprimiamo il nostro dissenso.

* Quando ascoltiamo, possiamo:
 Risolvere i conflitti e le differenze.
 Evitare errori di interpretazione.
 Mostrare il nostro rispetto per l'altoparlante.
 Imparare da ciò che sentiamo.
 Evitare perdite di tempo.

* Per ascoltare bene, è necessario:
 Fate attenzione, guardare negli occhi di chi parla e di mostrare i nostri gesti e le espressioni
 Ti stiamo ascoltando.
 Non pensare ad altre cose o che cosa vogliamo rispondere.
 Non interrompere.
 Chiedi sempre abbiamo alcun dubbio su ciò che ci sta dicendo.
 Non reagire a disaccordi. Attendere che l'altra persona che parla finitura, per rispondere.

La mancanza di rispetto per l'altra persona.

Quando non rispettiamo o accettare l'altro, non diamo importanza alle loro opinioni e sentimenti.
Ridiamo, lo ignoriamo, abbiamo parlato ciò che conta, etc.
Questo atteggiamento ha conseguenze che possono darci fastidio. Ma stiamo promuovendo.
Ricordate che ognuno è diverso e dobbiamo accettare e rispettare queste differenze.
L'altra persona ha lo stesso diritto come noi a pensare e sentire in modo diverso.

Ma il rispetto non significa d'accordo.

Etichettare la persona.

Quando descriviamo qualcuno in un certo modo e formiamo un'immagine in base al rating (l'etichetta) perché non vediamo né sentiamo.
Agiamo secondo l'etichetta.

precedente, non risolto. Problemi

Se siamo arrabbiati, pieni di risentimento, ecc, con una persona, situazioni del passato, questi sentimenti impediscono si presta attenzione a ciò che vogliamo dire a questo.
Qualsiasi parola o gesto serve come un trigger per le nostre emozioni e perdere di vista il problema di cui ci occupiamo.

Troppo stress o rabbia.

Non importa se le nostre emozioni negative sono il risultato del soggetto in trattamento o meno.
Se sono troppo intense ci impediscono di parlare in modo chiaro e ascoltare con attenzione e rispetto.

passate, dolorose esperienze legate al tentativo di comunicare.

Quando siamo stati criticati, respinta o ignorata o, in passato, i nostri sforzi per chiarire le questioni erano inutili, non è difficile avere un atteggiamento aperto verso una comunicazione importante.
Ricorda la necessità di fare lo sforzo ed essere consapevoli che è un altro tempo e in questo momento abbiamo più strumenti e l'esperienza.
Inoltre possiamo sempre imparare.
Il passato non deve essere determinante per il nostro futuro.

La paura di esposizione.

La paura del rifiuto, ridicolo o si sentono vulnerabili, ci può impedire di comunicare con gli altri.
Se ci lasciamo sopraffare da questa paura, lasciamo i problemi irrisolti o via emotivamente dalle persone a cui teniamo.

Pensate che lo sforzo non sarà inutile.

Questo atteggiamento pessimista, può servire come scusa per evitare lo sforzo e mascherare la paura del fallimento.
Ma nel lungo termine, la perdita è molto maggiore.

Mancanza di chiarezza per rilevare i nostri sentimenti, pensieri e desideri.

A volte è difficile o doloroso per guardare dentro noi stessi, ma più sappiamo e più probabilità ci sono di raggiungere i nostri obiettivi e desideri e ottenere più benessere e la felicità.

Falso orgoglio.

 Falso orgoglio cerca di dare l'impressione di sicurezza, fiducia, forza e auto-riconoscimento, che in realtà non esiste.
 Essa si basa sulla volontà di dimostrare agli altri ea se stessi che si è meglio di altri e quindi non possiamo perdere la nostra dignità.
 Si tratta di un orgoglio infantile basata sulla convinzione che se si dà in, riconosco il mio errore, ho perso, etc. Esso significa che sono in grado o meno importanti di altri.
 Generalmente falso orgoglio si basa su un'immagine di sé sbagliato, costruito per evitare di sentirsi inferiori o insicuri.

Cosa fare?

Scansione quanto sopra.

Necessità di migliorare e sviluppare un po '? Cosa?
Tutti possiamo migliorare la nostra comunicazione.
Non importa quanti aspetti bisogno di lavorare.
Ciò che conta davvero non è quello che dobbiamo raggiungere, ma ciò che si impara.
I nostri sforzi non sono solo per il bene degli altri. E 'per il nostro bene.
Noi che viviamo in i risultati della nostra condotta e la nostra comunicazione.
Articoli di revisione, le idee e le credenze e stili di pensiero, dove si trovano alcune abitudini di pensiero che possono essere influenzano la vostra comunicazione.
La guida ai migliori problemi di comunicazione e di comunicazione a voi importanti linee guida da seguire per avere successo.
Ricordate che la pratica e pazienza sono molto importanti.
Non possiamo cambiare tutto ciò che abbiamo fatto per molti anni alla volta.
Il desiderio di fare questo è essenziale, ma per stabilire una nuova abitudine abbiamo bisogno di molta pratica.
Non sgridare quando non si riesce, basta riconoscere che era un errore e andare avanti.

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