Uno dei grandi miti sulla nutrizione è stato rimosso. Che cosa fa il cioccolato?

Gli psicologi sostengono che l'idea che alcuni alimenti aiutano a stare meglio è un mito. Dicono noatsră stato d'animo migliora nel tempo, non importa ciò che mangiamo.

In uno studio, i volontari hanno scelto alcuni prodotti che hanno creduto aiuterebbe a sentirsi meglio, come il cioccolato o il gelato.

Hanno anche scelto alcuni alimenti che non pensano di cambiare l'umore.

Poi hanno guardato un video 20 minuti per indurre stati negativi, come la tristezza, rabbia o paura.

Soggetti valutato come si sono sentiti subito dopo la visualizzazione e poi tre minuti più tardi, durante la quale hanno mangiato alcuni prodotti selezionati, il cibo un po 'folle, e alcuni non hanno mangiato nulla.

L'esperimento è stato ripetuto più volte in modo che tutti i volontari hanno ricevuto cibi preferiti.

Sorprendentemente, dopo 3 minuti di guardare il film, lo stato d'animo tutto migliorato, sia consumato o meno.

Scherschel Heather Wagner, della University of Minnesota, dice che tutti i ricercatori sono rimasti sorpresi dai risultati. La conclusione è stata presentata in una conferenza.

Secondo Wagner, il tempo è quella che ha un effetto positivo sulla psiche, non alimento, che è progettato per accelerare il processo.

Pertanto, le persone depresse rifugio in un consumo eccessivo di cibo malsano abitudine non è solo dannoso, ma anche inutile, perché non ha alcun effetto.

Fonte: Science in diretta

0

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha